Здравейте!
Днес отново ще ви покажа една изклютелно лесна рецепта за кето пица и по-конкретно за кето блат за пица.
Необходими продукти за блата:
Яйца
Сварено пилешко месо
Настърган кашкавал
Не бих искала да слагам определено количество от всеки продукт, защото много зависи от това колко порции искате и какво количество имате вкъщи, защото идеята е да можете да направите блат от това, което имате налично :) На око по ваш вкус много лесно можете да решите по колко да сложите :)
С какво може да бъде заменено пилешкото?
С бекон, шунка, настъргана тиквичка, крема сирене. С пилешко обаче успява да наподоби най-много консистенцията на блат след изпичане.
Смесвате съставките и печете на силно загрята фурна. Малко преди блата да бъде напълно готов слагате и топингите, които искате. Аз винаги слагам каквото намеря в хладилника стига да е кето 😆. В случая от снимката съм сложила моцарела, песто, маслини, домат, шунка и гъби.
Една нормална по размер пица може да ви стигне за 2-3 хранения, ако сте на режима, тъй като засища много.
А вие изпробвали ли сте някоя кето рецепта? Споделете ми в коментарите и не забравяйте да ме последвате за още кето рецепти.
До скоро!
И.
Коментари
Публикуване на коментар